Tuấn Anh 25 tuổi, thân hình khỏe khoắn với cơ bụng 6 múi cùng gương mặt nam tính. Tốt nghiệp trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội – khoa Sân khấu Điện ảnh, nhờ chiều cao 1,84 m, nặng 78 kg cùng số đo ba vòng 100 – 78 – 100 cm, Tuấn Anh lấn sân sang lĩnh vực người mẫu.
Thành tích Anh giành được sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật là giải Vàng cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2015 và Á vương 4 Manhunt International 2018.
Tuấn Anh chia sẻ vóc dáng vạm vỡ hiện tại là thành quả của quá trình chăm chỉ tập luyện ngày đêm nhiều năm qua.
 |
|
Tuấn Anh sở hữu gương mặt góc cạnh nam tính. Ảnh: C.K |
Chàng trai gốc Hưng Yên mê thể thao từ nhỏ. Tan học, Tuấn Anh thường xuyên cùng bạn bè chơi đá banh, bóng chuyền, cầu lông. Vận động cuối mỗi buổi học giúp cậu giải tỏa mọi áp lực trong học tập. Tuấn Anh gắn bó với thể thao đến ngày nay.
“Mỗi lần stress hay áp lực thi cử là tôi tìm đến thể thao để giải khuây. Vận động mỗi ngày giúp thể lực của tôi tốt, khỏe mạnh và chiều cao phát triển”, Tuấn Anh cho hay.
Nam người mẫu chạy bộ mỗi sáng ở công viên khoảng 30 phút, tiếp đến tập nhẹ cùng dụng cụ và giãn cơ. Chàng trai đến phòng gym vào mỗi chiều, tập các bài nâng kéo tạ để tăng cơ. Tuấn Anh dành những ngày cuối tuần để đi bơi, bóng chuyền, cầu lông và đọc sách thư giãn.
Tuấn Anh cho rằng ngủ nghỉ rất quan trọng nên luôn tuân thủ đúng giờ giấc. Anh thường ngủ trước 23h và thức dậy lúc 6h sáng dù công việc bận rộn.
“Thiếu ngủ sẽ làm cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt và cản trở phát triển cơ bắp”, Tuấn Anh nói.
Tuấn Anh rắn chắc với cơ bụng 6 múi. Ảnh: C.K
Chàng người mẫu bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như rau củ, thịt gà, bò, trứng, sữa tươi và trái cây ít đường.
