Tin Mới:

Khỏe đẹp

4 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày

Trái cây cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất, vì vậy xây dựng chế độ ăn trái cây thường xuyên là vô cùng cần thiết. Trái cây không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn tràn đầy năng lượng. Các loại trái cây là ...

Thói quen ngồi lâu khi làm việc khiến bạn già đi và có nguy cơ tử vong cao

Ngồi lâu trước máy tính, lười vận động, ít uống nước… là thói quen nguy ...

Ăn mỗi ngày 166 g loại quả này, giảm ngay 2 chỉ số mỡ máu

Hút mỡ bụng, cô gái mất luôn khả năng sinh sản

Những tác dụng bất ngờ khi uống nước luộc chuối xanh

Nước luộc chuối xanh tốt cho sức khỏe hơn bạn tưởng. Chuối xanh thường được luộc trước khi chế biến thành các món om, xào. Sau khi luộc chuối xanh, nhiều ...

6 lợi ích bất ngờ khi bạn ăn trứng gà hàng ngày

Trứng là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu. Dưới đây là những sự khác biệt ...

Vì sao nam giới nên ăn chuối thường xuyên?

Chuối là một nguồn cung cấp năng lượng nhanh tuyệt vời và rất giàu kali, tốt cho sức khỏe nói chung đồng thời làm tăng sản xuất testosterone. Theo Viện Dinh ...

5 lợi ích bất ngờ của dâu tây

Dâu tây đang vào mùa ngon mọng được nhiều người yêu thích. Loại quả này không chỉ 'ngon khó cưỡng', mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dâu ...

7 siêu thực phẩm giúp làn da sáng khỏe trong mùa hè

Kết hợp những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống mùa hè vừa ngon miệng và hiệu quả để có được làn da sáng khỏe, rạng rỡ… Ánh nắng ...

5 siêu thực phẩm tốt cho thận bạn nên ăn hàng ngày

Thận là cơ quan sản xuất ra các hormone cần thiết cho một sức khỏe tốt, cân bằng chất điện giải và lọc các chất thải ra khỏi máu... Bệnh ...

Các biện pháp khắc phục quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt khiến cho tổng thể gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Để che đi khuyết điểm này, hãy áp dụng những mẹo đơn giản dưới đây ...

Nhập viện vì ăn 10 con hàu mỗi ngày để cải thiện sinh lý

Tranh thủ những ngày nghỉ Tết, người đàn ông ăn mỗi ngày 10 con hàu để khỏe hơn với hy vọng kịp sinh con năm rồng. Vợ chồng anh L.H.M., 31 ...

5 loại rau củ càng ăn nhiều càng đẹp da

Cà chua, cà rốt, rau cải xanh hoặc rau chân vịt giàu vitamin và khoáng chất, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa. 1. Cà chua Cà chua nấu chín ...

Mẹo giảm cân trước Tết để có vóc dáng đẹp

Tết đến xuân về, ngoài việc sắm sửa và tân trang nhà cửa thì việc làm đẹp, chăm chút cho ngoại hình cũng được nhiều người ưu tiên. Trong đó ...

Mẹo giảm cân nhanh bằng bưởi để đón Tết

Bưởi là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều canxi, kali, vitamin C và chất xơ, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa ...

Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Để giảm mỡ bụng, bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, có thể dùng trà, cà phê, nước ép rau quả nhưng hạn chế đường. Có nhiều lý do khác nhau khiến mọi người đặt ra mục tiêu giảm cân nhưng chắc chắn, vóc dáng thon thả sẽ giúp bạn ...