logo

Khỏe đẹp

2 món từ mướp đắng giúp dọn sạch mỡ thừa sau Tết

Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Để lấy lại vóc dáng "chuẩn chỉnh", theo các chuyên gia, cần phải kết hợp chế độ ăn cân bằng, khoa học và vận động thể chất. Nguyên tắc giảm cân là giảm lượng ...

Triệt sản làm giảm ham muốn ở nam giới?

Thắt ống dẫn tinh hay còn gọi là triệt sản nam là phương pháp nhằm ...

Lợi ích bất ngờ của vỏ quả lựu mà bạn không ngờ tới

Lựu là loại quả được biết đến tốt cho sức khỏe vì nó có thể giúp chống lại bệnh thiếu máu, tiêu chảy, bệnh tim. Bạn có thể tận dụng ...

Tắm lúc nào là tốt cho sức khoẻ, buổi sáng hay buổi tối?

Nhiều người muốn tắm vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới tươi mát và sạch sẽ nhưng người khác lại muốn tắm sau một ngày dài làm việc. Vậy ...

5 thực phẩm ‘vàng’ giúp nam giới ‘bổ dương’

Dương khí hoàn toàn có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, nhất là các thực phẩm được nêu trong bài dưới đây. Dương khí rất cần ...

Nhiều nam giới có thể mất khả năng sinh con vào năm 2050?

Các nhà nghiên cứu gần đây chia sẻ một thông tin đáng lo ngại rằng đến năm 2050, số lượng đàn ông vô sinh trên thế giới có thể gia ...

Bộ phận nào của đàn ông lão hóa đầu tiên?

Nhiều người thường cho rằng khuôn mặt là nơi lão hóa đầu tiên, sau đó các nếp nhăn từ từ nổi lên trên mặt, sau đó các vết nám dần ...

15 lời khuyên chăm sóc da cho nam giới vào mùa hè

Mùa hè là dịp để bạn có thể tận hưởng những chuyến đi chơi nhưng bạn cũng cần phải chăm sóc da và bảo vệ da khỏi tia UV có hại của ...

Quý ông phàn nàn “cậu nhỏ” ngắn đi sau khi khỏi Covid-19

Thực tế đã ghi nhận một số trường hợp bệnh nhân phàn nàn về việc dương vật bị ngắn đi sau khi khỏi Covid-19. Người đàn ông 35 tuổi, tiền sử ...

Cây sả – cực tốt và cực độc, biết để tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Cây sả được biết đến là gia vị quen thuộc với hầu hết các gia đình Việt Nam, giúp cho món ăn thêm đậm đà hơn. Đồng thời, sả còn được ...

Loại quả giàu vitamin C gấp 3 lần cam, tăng cường miễn dịch, chống ung thư, lại rất bổ mắt

Loại quả nhiều màu sắc được trồng rất nhiều ở Việt Nam hóa ra còn có lượng vitamin C cao gấp 3 lần quả cam và có nhiều lợi ích ...

Cà chua là ‘cao thủ’ dưỡng da, mỗi ngày ăn một quả da sẽ mịn màng trắng sáng

Cà chua được ví như viên ngỏ đỏ siêu giàu lycopene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Cà chua chứa một ...

7 điều khiến nam giới già đi nhanh chóng

Aboluowang đã chỉ ra 7 thói quen khiến quá trình lão hóa của nam giới trở nên nhanh hơn mà bạn cần biết và loại bỏ.  Ăn quá no Ăn quá no gây hại ...

Lee Min Ho chăm sóc da thế nào để trẻ đẹp như một ‘oppa’?

Nếu là một fan của phim truyền hình Hàn Quốc, chắc chắn bạn sẽ biết Lee Min Ho. Anh từng đóng vai chính trong nhiều bộ phim thần tượng nổi tiếng khắp châu Á như Boys Over Flowers, City Hunters, The Heir và The Legend of The Blue Sea. Năm nay, Lee ...

Những việc tuyệt đối không làm sau khi uống rượu bia vì hại sức khỏe

Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí ...

Có thể giảm cân ngay trong khi ngủ nếu tuân thủ 6 thói quen sau

Những thói quen trước khi ngủ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Uống trà thảo mộc Các ...

Sử dụng đồ uống có cồn làm tăng nguy cơ ung thư

Lạm dụng đồ uống có cồn là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căn bệnh ung thư trên toàn thế giới. Ngày 13/7 vừa qua, tạp chí y ...

Uống nước dừa thời điểm nào là tốt nhất cho cơ thể?

Nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhờ chứa các enzyme và khoáng chất tự nhiên như kali, mangan, vitamin C, các chất xơ. Bên cạnh ...

Nên uống nước ép lựu mỗi ngày vì những lợi ích bất ngờ

Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ (polyphenol) giúp chống lại sự lão hóa tế bào và còn bảo vệ cơ thể khỏi chứng viêm. Tiêu thụ trái ...

Thực hư về việc đổ mồ hôi nhiều giúp giảm cân

Đổ mồ hôi là phản ứng tự nhiên của cơ thể, không chỉ làm mát mà còn giúp đào thải độc tố ra ngoài. Tuy nhiên, nhiều người còn đang băn ...

Những thực phẩm tuyệt đối tránh ăn ban đêm khi giảm cân

Cần tuyệt đối tránh những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường và chất béo như pizza, bánh quy, đồ uống có ga... để giảm cân hiệu quả. Pizza Những thực phẩm quá nhiều ...

Sữa chua có tốt để giúp giảm cân?

Sữa chua có thể là một lựa chọn lành mạnh để hỗ trợ giảm cân.  Theo Women's Health, sữa chua rất ngon và chứa nhiều chất béo và protein lành mạnh. Bên ...

Biết được điều này bạn sẽ quyết định nên ăn măng thường xuyên ăn hay không

Dựa vào giá trị dinh dưỡng của măng sẽ giúp bạn nhận biết mình có nên thường xuyên ăn măng hay không. Măng tươi vào mùa không chỉ ngon rẻ, mà ...