logo

Ăn-Chơi

2 món từ mướp đắng giúp dọn sạch mỡ thừa sau Tết

Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Để lấy lại vóc dáng "chuẩn chỉnh", theo các chuyên gia, cần phải kết hợp chế độ ăn cân bằng, khoa học và vận động thể chất. Nguyên tắc giảm cân là giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể bằng cách giảm năng lượng ...

5 tác dụng bất ngờ khi bạn uống cà phê mỗi ngày

Cà phê được các nghiên cứu trên thế giới coi là siêu thực phẩm của ...

WHO cảnh báo 2 chất gây ung thư nhóm 1 thường ẩn náu trong mâm cơm gia đình bạn

Nếu như bạn không kiểm soát nguồn thực phẩm mà mình tiêu thụ và lựa chọn phương pháp chế biến an toàn thì cơ thể rất dễ bị tổn thương, ...

Có nên rửa sạch trứng trước khi cho vào tủ lạnh?

Rửa trứng hay không rửa trứng trước khi cho vào tủ lạnh là băn khoăn của nhiều bà nội trợ. Trứng là món ăn thông dụng nên các gia đình thường ...

Uống cà phê hợp lý có thể có lợi cho tim và kéo dài tuổi thọ

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, cà phê thực sự có khả năng bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch. Ảnh: CNN Theo kết quả của ba bản tóm tắt ...

Cây sả – cực tốt và cực độc, biết để tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Cây sả được biết đến là gia vị quen thuộc với hầu hết các gia đình Việt Nam, giúp cho món ăn thêm đậm đà hơn. Đồng thời, sả còn được ...

Loại quả giàu vitamin C gấp 3 lần cam, tăng cường miễn dịch, chống ung thư, lại rất bổ mắt

Loại quả nhiều màu sắc được trồng rất nhiều ở Việt Nam hóa ra còn có lượng vitamin C cao gấp 3 lần quả cam và có nhiều lợi ích ...

Cà chua là ‘cao thủ’ dưỡng da, mỗi ngày ăn một quả da sẽ mịn màng trắng sáng

Cà chua được ví như viên ngỏ đỏ siêu giàu lycopene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Cà chua chứa một ...

Những việc tuyệt đối không làm sau khi uống rượu bia vì hại sức khỏe

Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí ...

Uống nước dừa thời điểm nào là tốt nhất cho cơ thể?

Nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhờ chứa các enzyme và khoáng chất tự nhiên như kali, mangan, vitamin C, các chất xơ. Bên cạnh đó, hoạt chất cytokinin và axit lauric có trong nước dừa còn có tác dụng chống oxy hóa, làm đẹp ...

Những thực phẩm nên ăn khi bụng đói giúp giảm cân

Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 5 loại thực phẩm nên ăn khi bụng đói giúp giảm cân. Đây là những thực phẩm phổ biến, mang lại nhiều lợi ích ...

3 bộ phận “hiếm có” nhưng cực bổ dưỡng trong con lợn

Thịt lợn chắc hẳn là món ăn thường xuyên của mọi người và được chế biến theo rất nhiều cách khác nhau để phù hợp khẩu vị của những người ...

Sữa chua có tốt để giúp giảm cân?

Sữa chua có thể là một lựa chọn lành mạnh để hỗ trợ giảm cân.  Theo Women's Health, sữa chua rất ngon và chứa nhiều chất béo và protein lành mạnh. Bên ...

Biết được điều này bạn sẽ quyết định nên ăn măng thường xuyên ăn hay không

Dựa vào giá trị dinh dưỡng của măng sẽ giúp bạn nhận biết mình có nên thường xuyên ăn măng hay không. Măng tươi vào mùa không chỉ ngon rẻ, mà ...

6 lưu ý khi ăn bưởi

Không thể phủ nhận bưởi có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bưởi cũng như những thực phẩm khác cần ăn đúng cách, nếu lạm dụng ...

Vụ ốc hương 1,8 triệu đồng/kg: Chủ nhà hàng bị tố “chặt chém” nói gì?

Chủ nhà hàng hải sản Bờ Kè Tháp Bà 86 cho biết sẵn sàng đối chất với du khách đã tố nhà hàng "chặt, chém" vì giá cả đã được ...

Những lợi ích tuyệt vời của dưa chuột không phải ai cũng biết

Ngoài chức năng làm đẹp da nổi trội, dưa chuột còn cung cấp nước cho cơ thể, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và cao ...

Những ai không nên ăn nhiều trứng gà?

Những người bị bệnh thận, tiểu đường, mắc bệnh gan và người mẫn cảm với protein cần hạn chế hoặc không nên ăn trứng gà để bảo đảm sức khỏe. Trứng ...

7 thói quen ăn uống gieo rắc bệnh người Việt hay phạm phải

Ăn đồ tẩm ướp nhiều gia vị, uống trà đậm đặc... sẽ gây ra bệnh ở đường tiêu hóa, khiến bạn tăng cân, béo phì. “Bệnh từ miệng mà ra” ...

Đẹp đến nao lòng con đường phượng bay ở Đồng Tháp

Đồng Tháp là một tỉnh thuộc Đồng Bằng Sông Cửu Long, vùng đất đã được Chúa Nguyễn khai phá vào đầu thế kỷ XVII, XVIII, từ Đồng Tháp được thành ...

WHO khuyến cáo 3 việc quan trọng khi đi chợ, nấu ăn để tránh COVID-19

WHO khuyến cáo người dân hạn chế chạm vào các động vật ở chợ, khi nấu ăn cần thường xuyên rửa tay với xà phòng, thay thớt, dao cho từng ...

Những thực phẩm đại kị với người bị viêm gan B

Viêm gan B chưa phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng thực sự rất khó để phát hiện sớm và điều trị dứt điểm. Thay vào đó phải kết hợp ...

10 thực phẩm kiêng kị đối với người bị bệnh gút

Gút (gout) là một dạng viêm khớp gây đau khớp dữ dội, xuất hiện bất ngờ với tần suất không đều đặn. Bệnh này là do thừa axit uric trong ...