logo

Gym-Yoga

Những cụ già trăm tuổi lưng còng chống gậy đi… tập gym

Các 'gymer' đặc biệt này mất hàng tiếng đồng hồ để di chuyển đến phòng tập. Nhiều người trong số ấy còng lưng, chân yếu phải dựa vào xe đỡ nhưng khuôn mặt luôn ánh lên niềm vui khó tả. Hình ảnh một cụ bà tại câu lạc bộ Renaissance Co ...

Mê mải giảm cân, chàng trai giàu có tài năng chết bất đắc kỳ tử

Vì anh Vương gầy đi quá nhiều, quá nhanh, khi gặp gỡ họ suýt chút ...

Bé 3 tuổi bị đột quỵ

Bé gái 3 tuổi ở An Giang đang chơi đột nhiên than đau đầu, nôn ói và yếu liệt dần. Người nhà đưa bé đến khám tại địa phương trong tình ...

Kéo dài xương chân có phải muốn là được?

Kéo dài xương chân là phương pháp điều trị bệnh lý chân ngắn chân dài do bệnh bại liệt; do di chứng thương tật từ tai nạn, những trường hợp ...

Chàng béo tập gym giảm 30 kg

Thay tấm ảnh đại diện trang cá nhân, Tiêu Ngọc Bình 23 tuổi, được bạn bè khen. Đây là lần đầu tiên sau khi giảm 30 kg, Bình khoe ảnh. Tấm ...

10 dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm cột sống có lượng lưu thông máu thấp, do đó không thể tự phục hồi. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm mà ...

10 hiểu lầm lớn nhất về sức khỏe trong thập kỷ qua

Cùng phá bỏ 10 hiểu lầm lớn nhất về sức khỏe trong thập kỷ qua, từ nỗi sợ tinh bột đến thanh lọc cơ thể bằng nước ép trái cây Nên ...

6 thói quen rất đơn giản nhưng lại có thể giúp kéo dài cuộc sống của con người

Duy trì một số thói quen tốt có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe ... Các chuyên gia chỉ ra 6 thói quen đơn giản ...

Bệnh tật ập xuống đầu, còn gì là vui sống

Chỉ đến khi đổ bệnh cùng lúc, hai vợ chồng anh Thịnh, chị Thoan mới hối hận. Họ đã có thói quen xấu trong ăn uống nhiều năm qua, chỉ ...

Không thể đi lại sau khi uống thuốc bổ trên mạng

Một người đàn ông đau khớp nhưng tự điều trị, mua thuốc bổ trên mạng uống dẫn đến khô cứng khớp, không thể đi lại. Ngày 4-12, Bệnh viện Đại học ...

Cô gái bị xơ não tủy hồi sinh nhờ yoga

Thu Trang, bệnh nhân xơ não tủy từng nhập viện tâm thần điều trị trầm cảm, tình cờ đến với yoga và như được hồi sinh.  Mỗi buổi tập, Trang, 38 ...

Thân hình 6 múi sau 90 ngày tập lên cơ

Nguyễn Quang Thắng, 23 tuổi, một mình trong phòng tập ngắm nghía nhìn từng nét cơ bắp trong gương. Bên ngoài, trời tối đã lâu.  "Soi gương là thói quen hàng ...

Sự thật về đôi mắt

Mắt người có thể nhận biết 10 triệu màu khác nhau. 33% dân số thế giới thuận mắt trái có khả năng đọc nhanh hơn người thuận mắt phải.  Mắt thuận ...

Những thói quen vào buổi sáng bạn cần tránh nếu muốn sống lâu

Tắm nước nóng, uống cà phê khi vừa tỉnh dậy, sử dụng điện thoại hay ăn ngũ cốc ... là những thói quen vào buổi sáng hại sức khỏe bạn cần bỏ nếu muốn sống lâu. Không tắm vào buổi sáng: Một số người thường không có thói quen tắm vào buổi ...

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí

Bạn thường xuyên cảm thấy đau đầu, chóng mặt và buồn nôn? Phải chăng cơ thể đang lên tiếng vì ảnh hưởng của không khí bị ô nhiễm. Đau đầu, chóng ...

Những dấu hiệu cảnh báo tim hoạt động không bình thường

Những triệu chứng này không chỉ xuất hiện ở những người mắc bệnh tim, mà còn là dấu hiệu rất phổ biến cảnh báo căn bệnh này. Các bệnh lý về ...

Tina Tình ăn chay, luyện yoga để giữ gìn sắc vóc

Tina Tình tu tập nhiều năm nay để giữ cho tâm hồn thanh thản, lạc quan nhờ đó cơ thể được khỏe mạnh, sắc vóc tươi trẻ. Sau khi vướng nhiều ...

Quỹ Nghiên cứu ung thư khuyến cáo mỗi tuần chỉ ăn bao nhiêu thịt đỏ?

Với khuyến nghị “cứ ăn thoải mái” thịt đỏ của nhóm nghiên cứu NutriRECS, TS.BS Trần Quốc Cường - giảng viên bộ môn dinh dưỡng và an toàn thực phẩm ...

Chàng trai tập thể hình bỏ thịt ăn côn trùng

Sam Broadben 18 tuổi ở Lewiston, Maine, không ăn thịt bò hay gà nữa mà chuyển sang ăn côn trùng như dế, châu chấu, kiến, bọ cạp... Broadbent bắt đầu chuyển ...

Lưng thêm còng vì dùng đai chống gù

Quá tin vào khả năng diệu kỳ của đai chống gù khiến lưng bị còng nặng. Gần đây, khảo sát của PV Pháp Luật TP.HCM cho thấy đai chống gù lưng được quảng cáo đầy ...

Động tác giúp giảm đau lưng hiệu quả

Chứng đau lưng rất phổ biến với mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng do ít vận động. Đau lưng gây ra nhiều phiền toái, ...

Thấy 4 dấu hiệu này thì nên đi gặp nha sĩ ngay

Răng nướu bị đau, sưng, chảy máu thường ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Các chuyên gia luôn khuyến cáo mọi người cần tìm đến nha sĩ trước khi các vấn ...

6 cách loại trừ mùi hôi miệng tại nhà dễ thực hiện

Hơn 80 triệu người trên thế giới mắc phải chứng hôi miệng, khiến họ cảm thấy xấu hổ khi giao tiếp với người khác. Để loại trừ mùi hôi miệng xuất phát từ ...