Khỏe đẹp
Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày
Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa. Măng tây: Măng tây chứa ít calo và chứa nhiều vitamin E, giúp điều hòa kinh ...
8 tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa không phải ai cũng biết
Dứa được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới như một phương thuốc tự ...
Ăn khoai lang vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ nhận được 7 điều kỳ diệu sau
Ăn khoai lang vào buổi sáng có tác dụng: giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón hiệu quả. Chúng ta đều biết rằng bữa sáng là bữa ...
Rất nhiều người đang uống nước chanh sai cách
Tác dụng của nước chanh đối với sức khỏe, nhan sắc không còn là điều quá xa lạ với mọi người nữa. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng và uống ...
Bí quyết khỏe đẹp với 7 thực phẩm giàu vitamin E
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E cũng là cách hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da. Muốn có làn da sáng khỏe, ...
Lối sống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong ở nam giới
Bạn có muốn sống thọ đến 80-90 tuổi hoặc thậm chí lâu hơn? Dưới đây là lối sống giúp giảm nguy cơ tử vong ở nam giới. 1. Ngăn ngừa bệnh ...
Ăn cơm nguội hấp lại có tốt không?
Trong bài viết này, chuyên gia sẽ giải đáp băn khoăn: 'Ăn cơm nguội hấp lại có tốt không?' Thói quen ăn cơm nguội hâm nóng rất phổ biến với người ...
9 loại thực phẩm gây nóng trong, bạn không nên ăn vào mùa hè
Dưới đây là những thực phẩm gây nóng bạn nên tránh hoàn toàn trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe. Cà phê Cà phê dường như đã trở thành một phần ...
3 loại rau ‘giúp sống lâu’ mọc đầy ở Việt Nam nhưng ít người biết
Những loại rau dưới đây mọc đầy ở Việt Nam được thế giới ca ngợi là 'rau trường sinh'. giúp sống lâu, sống thọ. Mang nhiều chất dinh dưỡng, 3 loại ...
Nghiên cứu kéo dài 13 năm cho thấy uống cà phê giúp sống thọ
Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu cho thấy cà phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ ...
Vắt chanh bỏ vỏ: Người Việt đang bỏ đi phần quý giá nhất của quả chanh
Vỏ chanh có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây. Phần lớn chúng ta đều vứt bỏ phần vỏ ...
Một ngày ăn 2 quả trứng có tốt không?
Một ngày ăn 2 quả trứng có tốt không là câu hỏi của rất nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây. Trứng được mệnh danh là ...
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quả việt quất hàng ngày?
Quả việt quất là một loại trái cây rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ...
7 lý do nên uống nước chanh hàng ngày
Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa... uống nước chanh hàng ngày thực sự có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với quá nhiều lợi thế về chất dinh dưỡng, chanh rất tốt cho sức khỏe. (Ảnh: ITN). Chanh là loại ...
Quả bơ rất tốt nhưng những người này không nên ăn
Quả bơ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu sử dụng không đúng cách cũng gây nguy hiểm không nhỏ. Sắp tới mùa bơ - loại quả giàu dinh dưỡng, vitamin ...
Cách ăn gừng cần tránh để không gây hại sức khỏe
Gừng là gia vị quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn thế nhưng không phải ai ăn gừng cũng tốt cho sức khỏe. Có nhiều 'đại kỵ' khi ăn gừng ...
Uống nước vỏ chanh có tác dụng gì?
Uống nước vỏ chanh có tác dụng gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Chanh là trái cây quen thuộc được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, trong ...
Thị lực yếu chớ bỏ qua 5 loại thực phẩm này
Để có đôi mắt khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bạn nên tận dụng tối đa 5 loại thực phẩm sau đây. Thị lực kém do nhiều ...
Những người không nên ăn nghệ
Củ nghệ và tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nghệ. Nghệ là một loại gia ...
4 nhóm người nên hạn chế ăn ốc luộc
Ốc luộc là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, nhưng những người không nên ăn ốc luộc. Ốc là món ăn yêu thích của nhiều người. Trong ốc chứa ...
Khi bị chóng mặt, bạn nên uống gì?
Tình trạng chóng mặt xảy ra ở nhiều người, trong nhiều trường hợp, khi bị chóng mặt bạn nên uống các loại nước dưới đây để giảm triệu chứng này. Hiện ...
Ăn cam tốt hay uống nước cam tốt?
Ăn cam tốt hay uống nước cam tốt là băn khoăn của rất nhiều người, dưới đây là giải đáp. Cam là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Có ...
Uống cà phê nhiều có giảm cân không?
Caffeine trong cà phê có tác dụng tăng cường hiệu suất tập luyện sức bền và tăng lượng calo bạn đốt cháy, dẫn đến giảm cân. Nhiều người nói uống 3 ...
