logo

huyết áp

Ăn 6 thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp

Ăn cá, cà tím, dầu thực vật... giúp giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp và bảo vệ trái tim của chúng ta cũng như tính mạng. Theo Y tế Harvard, việc thay đổi thực phẩm bạn ăn sẽ giúp giảm lượng cholesterol và cải thiện chất béo trong máu của bạn. Việc ...

10 dấu hiệu của bệnh béo phì bạn nên biết

Béo phì có thể dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường và tim ...