rắn chắc
7 bài tập giúp bạn nói tạm biệt với mỡ đùi
Đùi là khu vực tích tụ chất béo trong cơ thể, đặc biệt đối với phụ nữ. Với 7 bài tập dưới đây, bạn sẽ giảm được lượng mỡ đùi trông thấy, đừng quên kết hợp với chế độ ăn lành mạnh nhé. Bài tập 1: Burpees là một bài tập đốt ...
