logo

sống thọ

Vì sao người Nhật coi bí ngô là ‘món ăn trường thọ’?

Bí ngô (bí đỏ) là món ăn quen thuộc, mang nhiều lợi ích với sức khỏe, được người Nhật coi là 'món ăn trường thọ'. Hòn đảo Okinawa, Nhật Bản là nơi có người sống thọ trăm tuổi bậc nhất thế giới. Nơi này nổi tiếng được gọi là chế độ ...

Nghiên cứu kéo dài 13 năm cho thấy uống cà phê giúp sống thọ

Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu ...

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung ‘1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn’

Ăn ít thịt có giúp chúng ta sống lâu hơn?