logo

thói quen

Có thể giảm cân ngay trong khi ngủ nếu tuân thủ 6 thói quen sau

Những thói quen trước khi ngủ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Uống trà thảo mộc Các loại trà thảo mộc thực sự có thể cải thiện sức khỏe của bạn theo nhiều cách khác nhau trong ...

4 thói quen giúp giảm cân trong lúc ngủ

Ngủ trong phòng tối, có nhiệt độ mát mẻ giúp cơ thể đốt cháy được ...

Những thói quen không ngờ là ‘sát thủ’ hại thận khủng khiếp