logo

trứng

Nên ăn trứng thế nào có lợi cho sức khỏe?

Trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin D, protein... nhưng nên ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe và giúp tăng sức đề kháng? 1. Các chất dinh dưỡng trong trứng Thành phần dinh dưỡng cụ thể có chứa trong 100g ăn vào như sau: ...

Tại sao không nên để trứng ở cánh cửa tủ lạnh

Cánh cửa tủ lạnh thường xuyên được đóng mở nên mức nhiệt độ luôn luôn ...

Thực đơn với thịt bò và chuối tiêu tốt cho người tập gym