logo

vitamin E

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày

Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa. Măng tây: Măng tây chứa ít calo và chứa nhiều vitamin E, giúp điều hòa kinh ...

Bí quyết khỏe đẹp với 7 thực phẩm giàu vitamin E

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E cũng là cách hữu hiệu để ...