logo

13 thực phẩm gây ung thư bạn phải ngừng ăn

Ngày đăng: 13/01/2019 17:07

Hầu hết mọi người đều biết đồ ăn vặt là một yếu tố chính gây ung thư, nhưng bên cạnh đó có rất nhiều loại thực phẩm được cho là có lợi nhưng lại đang gây hại cho chúng ta hàng ngày. 

13 thuc pham gay ung thu ban phai ngung an

1. Nước Soda
Soda được pha trộn với lượng lớn đường đồng thời có loại màu nhân tạo chứa các chất gây ung thư (hóa chất 4-MEI). Tốt nhất bạn nên sử dụng nước lọc. Nếu bạn thực sự thèm vị ngọt của soda, hãy chọn các loại nước uống tự nhiên, nước hoa quả…

13 thuc pham gay ung thu ban phai ngung an-Hinh-2

2. Thịt đỏ nướng Các miếng bít tết được nướng cháy ở nhiệt độ cao có thể rất thơm và ngon nhưng chính những vết cháy ấy lại là nguyên nhân gây ung thư. Ngoài ra. tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

13 thuc pham gay ung thu ban phai ngung an-Hinh-3

13 thuc pham gay ung thu ban phai ngung an-Hinh-8
8. Rau quả không hữu cơ Bản thân các loại trái cây và rau quả cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhưng thuốc trừ sâu hì không. Altrazine, ví dụ, là một loại thuốc diệt cỏ đã bị cấm ở châu Âu vì gây ra vấn đề nghiêm trọng ở người, nhưng vẫn được sử dụng phổ biến ở Hoa Kỳ. Tốt nhất hãy mua các sản phẩm hữu cơ, và cẩn thận rửa sạch trước khi ăn
13 thuc pham gay ung thu ban phai ngung an-Hinh-9
9. Thịt chế biến sẵn Thịt chế biến sẵn gồm các loại như thịt xông khói, xúc xích, và thịt nguội, thường có một lượng lớn muối cũng như các hóa chất nguy hiểm, đặc biệt là nitrat và nitrite. Các chất phụ gia cũng được dùng để làm thực phẩm bắt mắt hơn và bảo quản được lâu hơn, nhưng lại ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Thịt tươi, thịt hữu cơ luôn là các sự lựa chọn sáng suốt nhất.
13 thuc pham gay ung thu ban phai ngung an-Hinh-10
Theo Kiến Thức

Tags: