Ăn-Chơi
Thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50
Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Ớt chuông đỏ: Quả ớt chuông đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài hàm lượng cao vitamin C rất tốt cho việc sản xuất collagen, thì ớt chuông đỏ còn chứa chất chống oxy hóa ...
Cà phê sữa đá Việt Nam ‘phá đảo’ bảng xếp hạng ngon nhất thế giới
Mới đây, cà phê sữa đá của Việt Nam vừa được TasteAtlas xếp hạng nhất ...
Tác dụng của xuyến chi ít người biết
Xuyến chi là cỏ dại người dân thường tìm cách loại bỏ mà không biết rằng loại cây này có thể làm rau ăn rất tốt cho sức khỏe. Lần đầu ...
7 lợi ích thần kì của hạt đu đủ có thể bạn chưa biết
Nhiều người có thói quen chỉ ăn thịt quả đu đủ và vứt phần hạt đi. Tuy nhiên phần hạt đu đủ cũng có nhiều công dụng mà ít ai ...
Táo ta – vị thuốc chữa mất ngủ
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn ...
Vì sao người cao huyết áp nên uống 3 ly cà phê mỗi ngày?
Nhiều bệnh nhân cao huyết áp sợ uống cà phê sẽ khiến họ thêm tăng xông. Nhưng các nhà khoa học Ý đã khẳng định điều ngược lại. Theo Sci-News, một ...
Loại rau củ giúp cải thiện giấc ngủ và trí nhớ
Với màu tím đặc trưng, những loại rau củ này còn có thể ngăn chặn các độc tố, chống lão hóa, tăng lượng máu lên não và tốt cho hệ ...
Tác động bất ngờ khi uống cà phê sữa thường xuyên mùa dịch
Các chất có trong cà phê khi gặp protein trong sữa tạo ra một tác dụng hết sức bất ngờ. Theo một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa ...
2 món từ mướp đắng giúp dọn sạch mỡ thừa sau Tết
Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Để lấy lại vóc dáng "chuẩn chỉnh", theo các chuyên gia, cần phải ...
5 tác dụng bất ngờ khi bạn uống cà phê mỗi ngày
Cà phê được các nghiên cứu trên thế giới coi là siêu thực phẩm của sức khỏe, với tác dụng bất ngờ lên nhiều hệ cơ quan. 1. Bảo vệ tim mạch Đây là lợi ích sức khỏe được nhắc đến nhiều nhất của cà phê, tuy nhiên kèm theo lưu ý ...
Uống nước chanh với mật ong khi bụng đói có tốt không?
Nhiều người uống nước chanh với mật ong mỗi sáng để giảm cân. Đây có thể là một thói quen tốt vào buổi sáng đối với một số người, nhưng ...
Lợi ích bất ngờ của vỏ quả lựu mà bạn không ngờ tới
Lựu là loại quả được biết đến tốt cho sức khỏe vì nó có thể giúp chống lại bệnh thiếu máu, tiêu chảy, bệnh tim. Bạn có thể tận dụng ...
WHO cảnh báo 2 chất gây ung thư nhóm 1 thường ẩn náu trong mâm cơm gia đình bạn
Nếu như bạn không kiểm soát nguồn thực phẩm mà mình tiêu thụ và lựa chọn phương pháp chế biến an toàn thì cơ thể rất dễ bị tổn thương, ...
Có nên rửa sạch trứng trước khi cho vào tủ lạnh?
Rửa trứng hay không rửa trứng trước khi cho vào tủ lạnh là băn khoăn của nhiều bà nội trợ. Trứng là món ăn thông dụng nên các gia đình thường ...
Uống cà phê hợp lý có thể có lợi cho tim và kéo dài tuổi thọ
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, cà phê thực sự có khả năng bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch. Ảnh: CNN Theo kết quả của ba bản tóm tắt ...
Cây sả – cực tốt và cực độc, biết để tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’
Cây sả được biết đến là gia vị quen thuộc với hầu hết các gia đình Việt Nam, giúp cho món ăn thêm đậm đà hơn. Đồng thời, sả còn được ...
Loại quả giàu vitamin C gấp 3 lần cam, tăng cường miễn dịch, chống ung thư, lại rất bổ mắt
Loại quả nhiều màu sắc được trồng rất nhiều ở Việt Nam hóa ra còn có lượng vitamin C cao gấp 3 lần quả cam và có nhiều lợi ích ...
Cà chua là ‘cao thủ’ dưỡng da, mỗi ngày ăn một quả da sẽ mịn màng trắng sáng
Cà chua được ví như viên ngỏ đỏ siêu giàu lycopene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Cà chua chứa một ...
Những việc tuyệt đối không làm sau khi uống rượu bia vì hại sức khỏe
Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí ...
Uống nước dừa thời điểm nào là tốt nhất cho cơ thể?
Nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhờ chứa các enzyme và khoáng chất tự nhiên như kali, mangan, vitamin C, các chất xơ. Bên cạnh ...
Những thực phẩm nên ăn khi bụng đói giúp giảm cân
Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 5 loại thực phẩm nên ăn khi bụng đói giúp giảm cân. Đây là những thực phẩm phổ biến, mang lại nhiều lợi ích ...
3 bộ phận “hiếm có” nhưng cực bổ dưỡng trong con lợn
Thịt lợn chắc hẳn là món ăn thường xuyên của mọi người và được chế biến theo rất nhiều cách khác nhau để phù hợp khẩu vị của những người ...
Sữa chua có tốt để giúp giảm cân?
Sữa chua có thể là một lựa chọn lành mạnh để hỗ trợ giảm cân. Theo Women's Health, sữa chua rất ngon và chứa nhiều chất béo và protein lành mạnh. Bên ...
