logo

Khỏe đẹp

10 loại đồ uống tốt nhất giúp đánh bay mỡ bụng

Cùng với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục, những đồ uống lành mạnh này có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng. Dưới đây là 10 loại đồ uống tốt nhất giúp bạn có được vòng eo săn chắc, theo các chuyên gia dinh dưỡng: 10 loại ...

Ăn trứng cút mỗi ngày, chuyện gì xảy ra?

Trứng cút có kích thước nhỏ nhưng lại chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng. Theo các ...

Nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất?

Gội đầu là cách vệ sinh nhằm làm sạch tóc và da đầu nhưng gội quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt. Vậy nên gội đầu bao nhiêu lần ...

Nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng

Bạn vẫn có thể ăn tối thoải mái vừa không sợ tăng cân nếu áp dụng những nguyên tắc ăn uống thông minh. Để không lo tăng cân và đặc biệt ...

3 loại cá giàu canxi hơn cả sữa bạn nên biết

Dưới đây là những loại cá giàu canxi hơn cả sữa, bạn có thể mua ở bất cứ chợ nào. Cá là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức ...

Tại sao nên ăn bí đỏ thường xuyên?

Bí đỏ chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường thị lực và nhiều công dụng khác. Bí ...

Diễn viên Mỹ Hạnh khám phá sự kỳ diệu của ‘P1P’ tại Sài Thành

Tiếp tục hành trình trải nghiệm đưa P1P đến với khách hàng, Diễn viên Mỹ Hạnh cùng ekip của mình đã đến với Thẩm Mỹ Viện Chị Đẹp tại 41 ...

Vì sao người Nhật coi bí ngô là ‘món ăn trường thọ’?

Bí ngô (bí đỏ) là món ăn quen thuộc, mang nhiều lợi ích với sức khỏe, được người Nhật coi là 'món ăn trường thọ'. Hòn đảo Okinawa, Nhật Bản là ...

Diễn viên Cao Mỹ Kim công nhận sức hút của lõi lọc nước OlalaBe

Mới đây, Cao Mỹ Kim khiến dân tình được phen trầm trồ khi khoe nhan sắc trẻ đẹp. Nét đẹp của cô được mọi người công nhận ngày càng trẻ ...

Lợi ích bất ngờ của trà và cà phê với “nhà máy” thải độc của cơ thể

Trà xanh và cà phê là 2 loại đồ uống nhiều người yêu thích. Sử dụng đúng cách, nó không chỉ mang lại cho bạn sự tỉnh táo, mà còn ...

Hay uống sữa đậu nành, da thay đổi bất ngờ khi đi nắng

Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy protein đậu nành chứa isoflavone có thể tác động đến làn da rất thần kỳ. Công trình được thực hiện bởi các viện, ...

7 loại thực phẩm giúp chàng làm chủ chuyện ‘phòng the’

Thường xuyên ăn 7 loại thực phẩm này sẽ kích thích ham muốn tình dục của nam giới, giúp tăng thêm hưng phấn chuyện phòng the. Có nhiều lý do khiến ...

5 loại vitamin và vi chất hàng đầu giúp giảm cân

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh cùng các bài tập cardio, uống đủ nước. Bên cạnh đó, 5 ...

Lý do tuyệt đối không ăn hàu sống

Hàu sống là món ăn nhiều người yêu thích nhưng các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất chỉ sử dụng khi đã được chế biến chín. Anh N.T.D (trú tại Long Biên, Hà Nội) chia sẻ cách đây hơn 2 tháng, anh và 3 người bạn phải nhập viện cấp cứu ...

Diễn viên Mỹ Hạnh đến Đà Nẵng dự hội thảo làm đẹp đến từ Hàn Quốc

Tiếp nối chuỗi hoạt động trải nghiệm P1P, Diễn viên Mỹ Hạnh cùng ekip của mình đã đến với Viện Thẩm Mỹ Công Nghệ Cao Liên Anh – một trong ...

Uống 4-5 ly cà phê mỗi ngày, quý ông hưởng lợi bất ngờ

Cuộc nghiên cứu kéo dài 22 năm của các nhà khoa học Na Uy và Hà Lan đã thêm một bất ngờ mới vào danh sách dài các lợi ích ...

Ăn hoa bí có tốt không?

Hoa bí là loại được nhân dân dùng là một loại rau ăn thơm ngon, vậy nhưng ăn hoa bí có tốt không? Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng đơn vị ...

Năm dấu hiệu mãn kinh ở đàn ông

Khi phụ nữ đến một độ tuổi nhất định, họ trải qua thời kỳ mãn kinh - chu kỳ kinh nguyệt chấm dứt vĩnh viễn và nồng độ estrogen giảm. ...

Mỹ phê duyệt loại gel đầu tiên cho chứng rối loạn cương dương

Một loại thuốc bôi mới là phương pháp điều trị rối loạn cương dương mới, còn được gọi là chứng bất lực, ED là tình trạng nam giới không thể ...

6 nhóm người cần hạn chế ăn thịt vịt

Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có vị ngọt, giúp bồi bổ sức khỏe tuy nhiên một số người cần hạn chế khi ăn. Tiến sĩ, bác sĩ Phạm ...

5 tác dụng giúp đậu bắp được ví ‘nhân sâm xanh’

Đậu bắp được trồng khắp các vùng ở nước ta nhưng phổ biến là miền Nam. Nó là món ăn ngon và phòng chống nhiều bệnh tật. Đậu bắp được trồng ...

Ba chất dinh dưỡng không thể thiếu giúp chống lão hóa

Chống lão hóa, tăng tuổi thọ, khỏe mạnh là niềm mơ ước của mỗi chúng ta. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể thể tạo nền tảng cho ...

5 điều không, khi bạn uống nước chanh ấm buổi sáng

Bạn thường xuyên uống nước chanh ấm thì hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm dưới đây. Từ thời xa xưa đến nay, chanh đã được chứng minh ...