logo

Khỏe đẹp

7 lý do nên uống nước chanh hàng ngày

Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa... uống nước chanh hàng ngày thực sự có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với quá nhiều lợi thế về chất dinh dưỡng, chanh rất tốt cho sức khỏe. (Ảnh: ITN). Chanh là loại ...

Quả bơ rất tốt nhưng những người này không nên ăn

Quả bơ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu sử dụng không đúng cách cũng ...

Cách ăn gừng cần tránh để không gây hại sức khỏe

Uống nước vỏ chanh có tác dụng gì?

Thị lực yếu chớ bỏ qua 5 loại thực phẩm này

Để có đôi mắt khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bạn nên tận dụng tối đa 5 loại thực phẩm sau đây. Thị lực kém do nhiều ...

Những người không nên ăn nghệ

Củ nghệ và tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nghệ. Nghệ là một loại gia ...

4 nhóm người nên hạn chế ăn ốc luộc

Ốc luộc là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, nhưng những người không nên ăn ốc luộc. Ốc là món ăn yêu thích của nhiều người. Trong ốc chứa ...

Khi bị chóng mặt, bạn nên uống gì?

Tình trạng chóng mặt xảy ra ở nhiều người, trong nhiều trường hợp, khi bị chóng mặt bạn nên uống các loại nước dưới đây để giảm triệu chứng này. Hiện ...

Ăn cam tốt hay uống nước cam tốt?

Ăn cam tốt hay uống nước cam tốt là băn khoăn của rất nhiều người, dưới đây là giải đáp. Cam là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Có ...

Uống cà phê nhiều có giảm cân không?

Caffeine trong cà phê có tác dụng tăng cường hiệu suất tập luyện sức bền và tăng lượng calo bạn đốt cháy, dẫn đến giảm cân. Nhiều người nói uống 3 ...

Phần bổ nhất trong con gà ít người biết đến

Tim gà không chỉ ngon miệng mà ít người biết rằng, nó còn là một trong những phần bổ nhất trong con gà. Tim gà chứa nhiều protein và các ...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước chanh mỗi ngày?

Uống nước chanh hàng ngày có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, hãy cùng tìm giải đáp trong bài viết dưới đây. Nước chanh là loại thức ...

Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?

Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ...

9 loại nước uống dễ làm vừa đẹp da lại giải nhiệt mùa hè

Nước ép dứa, trà xanh,nước chanh... là những thức uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc cực tốt trong mùa hè. Nước ...

Ăn 6 thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp

Ăn cá, cà tím, dầu thực vật... giúp giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp và bảo vệ trái tim của chúng ta cũng như tính mạng. Theo Y tế Harvard, việc ...

Quý ông ngực to bất thường sau tuổi 40

Người đàn ông 50 tuổi ở Hà Nội phát hiện ngực to dần từ 5 năm nay. Mấy tháng gần đây, vòng hai còn chảy xệ khiến ông không dám chạy bộ hay mặc áo thun bó sát. Dù ngực không sưng, nóng, đỏ, quá đau đớn, các biểu hiện giới ...

Nhân sâm đại bổ nhưng có thể hóa ‘thuốc độc’ nếu dùng sai cách

Nhiều sách cổ về y học cổ truyền ghi lại việc dùng nhân sâm không đúng bệnh, đúng cách có thể gây tử vong. Nhân sâm thuộc vào nhóm dược liệu ...

Quả chôm chôm và 8 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

Dưới đây là những tác dụng của chôm chôm đối với sức khỏe. Không chỉ có vị thơm ngon, mà chôm chôm còn là trái cây rất tốt cho sức khỏe. ...

10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên khi quan hệ tình dục

Tình dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn không chỉ là khoái cảm. Dưới đây là những gì một đời sống tình dục lành mạnh có thể ...

Những điều cần tránh khi ăn chuối có thể bạn chưa biế

Chuối cực kỳ tốt cho sức khỏe, tiện lợi, ngon miệng và là một trong những loại trái cây tươi, rẻ tiền nhất mà bạn có thể mua. Điều này ...

Quả gì nhiều vitamin C nhất?

Vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng ngừa được nhiều loại bệnh tật, vậy quả gì nhiều vitamin C nhất? Theo bác sĩ Dương ...

Tiết lợn chín là ‘thần dược’ với sức khỏe, nhưng lại đại kỵ với những người sau

Dưới đây là những người không nên ăn tiết lợn. Tác dụng của tiết lợn Theo các chuyên gia, ăn tiết lợn vừa đủ, đúng cách có tác dụng tốt cho cơ ...

8 lý do chị em nên uống sữa đậu nành mỗi ngày

Đậu nành là thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ. Dưới đây là những tác dụng của đậu nành với phụ nữ. Đậu nành giàu chất dinh ...

Chế độ ăn kiêng của Đại học Harvard giúp sống lâu khỏe mạnh

Rau quả chiếm một nửa lượng thức ăn trong đĩa, phần còn lại dành cho ngũ cốc và protein lành mạnh. Hơn 10 năm trước, các chuyên gia dinh dưỡng tại ...

5 đồ uống buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng

Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Liệu một vài đồ uống buổi sáng có thể 'đánh bay' mỡ bụng? ...