logo

bảo vệ sức khỏe

Thói quen gây tổn thương nghiêm trọng cho não, nhiều người Việt làm hàng ngày

Não là cơ quan điều phối mọi hoạt động của cơ thể. Nếu não bị tổn thương, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, thậm chí có thể tử vong. Có những thói quen làm hàng ngày có thể vô tình "tiêu diệt" các tế bào não khiến chúng ...

Những thói quen tốt bạn cần “khắc cốt ghi tâm” để có làn da đẹp

Để có một làn da đẹp, ngoài tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc da ...

Bộ Y tế khuyên bỏ ngay 7 thói quen hầu như người Việt nào cũng có

Bên cạnh việc thay đổi 7 thói quen này, Bộ Y tế còn đề nghị người dân tiếp tục thực hiện tốt 5 điểm sau để phòng, chống COVID-19. Trước tình ...

Tp.HCM dừng giãn cách xã hội từ 0 giờ ngày 23/4

Thủ tướng Chính phủ đã đồng ý với đề xuất của UBND Tp.HCM: Thành phố sẽ dừng giãn cách xã hội từ 0 giờ ngày 23/4/2020. Đề xuất trên được nêu ...

Các bệnh nền có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm Covid-19

Người có sẵn tình trạng rối loạn sức khỏe, có tiền sử bệnh mãn tính sẽ có nguy cơ lây nhiễm virus cao hơn. Người từ 65 tuổi trở lên: Nguy ...

Tăng cường miễn dịch, giảm cân với nước chanh

Uống nước chanh giúp bạn giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định huyết áp, giải độc cơ thể, tăng cường miễn dịch... Hỗ trợ giảm cân: Uống nước chanh với ...

Uống nước ấm sẽ đốt cháy nhiều calo hơn

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc tăng nhiệt độ nước sẽ dẫn đến tăng chuyển hóa trong cơ thể, giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Uống nhiều nước ...

Ở nhà phòng dịch Covid-19, bạn cần làm những việc sau để đảm bảo sức khỏe

Tập thể dục, chú ý bổ sung dinh dưỡng, uống nhiều nước hay ngủ đủ giấc là những việc bạn cần làm trong những ngày ở nhà cách ly phòng ...

Tp.HCM lo chỗ ở, chăm sóc cho người lang thang, cơ nhỡ trong đại dịch

Tp.HCM đang chuẩn bị sẵn sàng các cơ sở lưu trú, rà soát người lang thang, người già không nơi cư trú để đưa vào chăm sóc, theo dõi sức ...

Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng mùa dịch Covid-19

Người cao tuổi thường hấp thụ kém các chất dinh dưỡng dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự tấn công của virus. Thực phẩm cung ...

Uống quá nhiều trà xanh có thể gây tổn thương gan

Uống quá nhiều trà xanh có thể gây tổn thương gan, gây đau đầu, ảnh hưởng sức khỏe của xương… Trà xanh là một loại trà thảo dược được rất nhiều ...

Mũ ‘chống dịch’ có ngăn được virus corona?

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Cấp, mũ "chống dịch" không có nhiều tác dụng, người dân nên sử dụng kết hợp cùng khẩu trang. Ngoài khẩu trang hay nước rửa tay ...

Bác sĩ Trương Hữu Khanh tư vấn cách tự bảo vệ khi đến chốn đông người trong mùa dịch COVID-19

Đi xe buýt, đến chỗ làm, vào thang máy hay siêu thị... sao cho an toàn? Bác sĩ Trương Hữu Khanh - Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện ...

7 nguyên liệu từ tự nhiên giúp chống virus cực tốt

Gừng, nghệ, tỏi, lá ô liu hay cam thảo đều là những loại nguyên liệu từ tự nhiên giúp chống virus hiệu quả, bạn nên thường xuyên sử dụng. Gừng: Gừng có ...

Lợi ích ngăn ngừa bệnh tiểu đường từ quả sung

Quả sung có tác dụng bảo vệ các tế bào beta của tuyến tụy, giúp điều chỉnh nồng độ glucose trong cơ thể. Sung là một loại trái cây giàu dinh ...

10 thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất và vi dưỡng chất thiết yếu cho não bộ, nhờ đó giúp ...

5 nhóm thực phẩm ‘thổi bay’ công sức giảm cân

Đồ ngọt, thực phẩm chiên rán là nguyên nhân gây tích tụ mỡ bụng, đồng thời làm tăng nguy cơ béo phì, các bệnh tim mạch.  Đường fructose Nước ngọt hay hầu ...

Thực phẩm giải độc gan, thận, thanh lọc cơ thể ‘tốt hơn nghìn viên thuốc bổ’

Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ giải độc cho gan thận mà còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức ...

Chuyện gì xảy ra với cơ thể nếu ăn đu đủ hàng ngày?

Ăn đu đủ hàng ngày giúp bạn điều hòa huyết áp, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa da rất tốt. Giảm cholesterol: Đu đủ ...

8 loại nước ép giúp sạch ruột, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể hiệu quả

Nước ép táo, lô hội, kiwi, cam hay nước chanh tươi hỗ trợ làm sạch ruột và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả. Đại tràng (hay ruột ...

Cảnh báo những thói quen đang ‘ăn mòn’ sức khỏe của bạn mỗi ngày

Có những thói quen thường ngày tưởng chừng như rất vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến sức khỏe của chúng ta bị suy yếu. Uống nước trong các chai ...

Chuyên gia giải đáp thông tin dùng TPCN và vitamin C ‘chống’ Covid-19

Theo các bác sĩ, hiện chưa có bất kỳ một loại thực phẩm chức năng hay thuốc bổ sung vi chất nào được khoa học chứng minh có tác dụng ...