sống khỏe

Vitamin C thuộc nhóm vitamin tan trong nước, cơ thể của chúng ta không có được khả năng tạo ra được vitamin này hoặc tích trữ nó. Cho nên cần ...

Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí ...

Những thói quen trước khi ngủ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Uống trà thảo mộc Các ...

Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 5 loại thực phẩm nên ăn khi bụng đói giúp giảm cân. Đây là những thực phẩm phổ biến, mang lại nhiều lợi ích ...

Đổ mồ hôi là phản ứng tự nhiên của cơ thể, không chỉ làm mát mà còn giúp đào thải độc tố ra ngoài. Tuy nhiên, nhiều người còn đang băn ...

Không thể phủ nhận bưởi có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bưởi cũng như những thực phẩm khác cần ăn đúng cách, nếu lạm dụng ...

Ngoài chức năng làm đẹp da nổi trội, dưa chuột còn cung cấp nước cho cơ thể, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và cao ...

MC Đại Nghĩa, Ngô Thanh Vân, Hồ Quỳnh Hương, Việt Trinh và Angela Phương Trinh, Á hậu Trương Thị May là những sao Việt chọn ăn chay trường để tìm kiếm cuộc ...

Không chỉ giúp tăng chiều cao và giảm cân chỉ trong thời gian ngắn, phương pháp này còn giúp điều chỉnh cơ xương khớp và sống khỏe đẹp hơn. Đẹp ...

Những người bị bệnh thận, tiểu đường, mắc bệnh gan và người mẫn cảm với protein cần hạn chế hoặc không nên ăn trứng gà để bảo đảm sức khỏe. Trứng ...

Ăn đồ tẩm ướp nhiều gia vị, uống trà đậm đặc... sẽ gây ra bệnh ở đường tiêu hóa, khiến bạn tăng cân, béo phì. “Bệnh từ miệng mà ra” ...

Não là cơ quan điều phối mọi hoạt động của cơ thể. Nếu não bị tổn thương, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, thậm chí có thể tử ...

Sự háo khát do nắng nóng khiến nhiều người thèm uống nước mát, tuy nhiên bạn cần chọn loại đồ uống giải nhiệt vừa ngon, giúp sảng khoái vừa không ...

Mới đây, Á quân của Vietnam's Next Top Model 2011 Lê Thúy đã chia sẻ việc nhập viện vì nhiễm trùng, sụt tới 10kg. Chuyên gia cho rằng, bệnh Lê ...

Trứng, cá hồi, khoai lang,… là những thực phẩm tốt để tăng cơ bắp. Để phát triển cơ bắp, ngoài việc tập luyện chúng ta cũng cần có một chế độ ...

Vải thiều, xoài, dưa lưới,… là những loại trái cây có thể giúp chúng ta giảm cân. Tập thể dục, ăn một bữa ăn cân bằng và lành mạnh sẽ giúp ...

Tập thể dục, chú ý bổ sung dinh dưỡng, uống nhiều nước hay ngủ đủ giấc là những việc bạn cần làm trong những ngày ở nhà cách ly phòng ...

Đại học Thiên Tân tuyên bố đã điều chế thành công vaccine dạng uống cho bệnh viêm phổi corona, tiến đến thử nghiệm lâm sàng. Giáo sư Huang Jinhai, người đứng ...

Thường xuyên vệ sinh, làm sạch điện thoại là một trong những biện pháp được khuyến cáo để phòng chống lây lan virus Covid-19, và thậm chí còn hiệu quả ...

Uống nước ấm vào buổi sáng giúp bạn giảm cân, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả. Giảm cân: Uống 1 ...