logo

sống khỏe

Những thói quen cực nguy hại đến sức khỏe nhưng ít ai để ý

Ăn quá nhiều trước khi ngủ, không tập thể dục, bịt mũi khi hắt hơi… là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ít ai để ý. Không uống đủ nước Không uống đủ nước ảnh hưởng đến chức năng gan. Có thể bạn đã từng đọc được rằng chúng ...

Lời khuyên sống khỏe từ 9 chuyên gia dinh dưỡng Mỹ

Không nên đứng khi ăn, bổ sung magiê và vitamin, tập thể dục thường xuyên ...