sức khỏe
Lợi ích vàng của việc ăn chuối trước khi tập luyện thể thao
Chuối có thể được ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt là trước khi tập luyện thể thao. Lượng calo trong một quả chuối Bài viết trên website bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của ThS.BSNT Trần Tiến Tùng cho biết, lượng calo ...
Ăn chuối vào mỗi bữa sáng, cơ thể thay đổi thế nào?
Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng nên được nhiều người yêu ...
7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cơ thể sau tuổi 40
Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại, mật độ cơ giảm và lượng mỡ trong cơ thể có xu hướng tăng lên, nhất là ở ...
Thói quen của nhiều quý ông Việt có thể dẫn đến vô sinh
Theo chuyên gia nam học, nhiều nam giới có thói quen mặc quần chật, tắm nước quá nóng, thức khuya; ăn nhậu nhiều dẫn đến béo phì, thừa cân... đều ...
9 lợi ích bất ngờ khi ăn trứng gà vào bữa sáng
Trứng gà là loại thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, nhất là khi ăn ...
8 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm một loạt các yếu tố nguy cơ của đột quỵ, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol và ...
4 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày
Trái cây cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất, vì vậy xây dựng chế độ ăn trái cây thường xuyên là vô cùng cần thiết. Trái cây không ...
Thói quen ngồi lâu khi làm việc khiến bạn già đi và có nguy cơ tử vong cao
Ngồi lâu trước máy tính, lười vận động, ít uống nước… là thói quen nguy hiểm, ảnh hưởng đến nghiêm trọng tới sức khoẻ, và khiến bạn già đi nhanh ...
Ăn mỗi ngày 166 g loại quả này, giảm ngay 2 chỉ số mỡ máu
Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra món ăn thú vị cho những người cần kéo giảm 2 chỉ số mỡ máu là cholesterol xấu LDL và triglyceride. Một nghiên ...
Hút mỡ bụng, cô gái mất luôn khả năng sinh sản
Cô gái 25 tuổi đã vĩnh viễn mất khả năng sinh sản sau khi trải qua phẫu thuật hút mỡ bụng với mong muốn có vóc dáng hoàn hảo. Cô Tiểu ...
Những tác dụng bất ngờ khi uống nước luộc chuối xanh
Nước luộc chuối xanh tốt cho sức khỏe hơn bạn tưởng. Chuối xanh thường được luộc trước khi chế biến thành các món om, xào. Sau khi luộc chuối xanh, nhiều ...
6 lợi ích bất ngờ khi bạn ăn trứng gà hàng ngày
Trứng là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu. Dưới đây là những sự khác biệt ...
5 siêu thực phẩm tốt cho thận bạn nên ăn hàng ngày
Thận là cơ quan sản xuất ra các hormone cần thiết cho một sức khỏe tốt, cân bằng chất điện giải và lọc các chất thải ra khỏi máu... Bệnh ...
Những bộ phận bẩn nhất của gà không nên ăn
Thịt gà phổ biến trong thực đơn hằng ngày của các gia đình. Khi chế biến các món ăn từ thịt gà các bà nội trợ nên lưu ý những ...
Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?
Trái cây và rau quả rất giàu vitamin nhưng có thể bạn chưa biết chúng cũng chứa một chất dinh dưỡng đặc biệt vô cùng có lợi cho sức khỏe ...
Loại củ giàu vitamin C hơn cam chanh, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa ung thư: Chợ Việt mùa đông bán nhiều
Loại củ này có thể ngăn ngừa tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Su hào là loại rau ...
Những lợi ích sức khỏe không ngờ của trái mít
Mít là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích bởi mùi vị hấp dẫn, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích mà loại quả này ...
Phần bỏ đi của bắp ngô là thuốc quý chữa bệnh gan, thận
Râu ngô được dùng để pha nước uống hoặc sắc thuốc, có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ điều trị bệnh liên quan gan, thận, mật. Ngô (bắp) là cây lương ...
Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng
Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng là gì, và điều này có thực sự cần thiết? Báo Thanh Niên dẫn thông tin từ chuyên trang ...
Mỡ lợn có đáng sợ như lời đồn?
Mỡ lợn có ít chất béo bão hòa hơn bơ và là nguồn cung cấp vitamin D, khoáng chất tốt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn nhiều loại thực ...
Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới “sung mãn” hơn?
Với quan niệm "ăn gì bổ nấy", nhiều quý ông đã lựa chọn tinh hoàn động vật như ngọc kê, ngọc dương,… để đưa vào chế độ ăn hàng ngày. ...
Công bố nguyên nhân khiến một trẻ tử vong sau khi ăn bánh su kem đêm Trung thu
Ngày 14/12, Ban Quản lý an toàn thực phẩm TP.HCM cho biết 61 người ngộ độc, 1 người tử vong do bánh su kem trong sự kiện đêm Trung thu. Sau ...
