logo

sức khỏe

7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cơ thể sau tuổi 40

Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại, mật độ cơ giảm và lượng mỡ trong cơ thể có xu hướng tăng lên, nhất là ở phụ nữ. Để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ cơ thể và duy trì vóc dáng khỏe mạnh, ngoài việc ...

Thói quen của nhiều quý ông Việt có thể dẫn đến vô sinh

Theo chuyên gia nam học, nhiều nam giới có thói quen mặc quần chật, tắm ...

Thói quen ngồi lâu khi làm việc khiến bạn già đi và có nguy cơ tử vong cao

Ngồi lâu trước máy tính, lười vận động, ít uống nước… là thói quen nguy hiểm, ảnh hưởng đến nghiêm trọng tới sức khoẻ, và khiến bạn già đi nhanh ...

Ăn mỗi ngày 166 g loại quả này, giảm ngay 2 chỉ số mỡ máu

Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra món ăn thú vị cho những người cần kéo giảm 2 chỉ số mỡ máu là cholesterol xấu LDL và triglyceride. Một nghiên ...

Hút mỡ bụng, cô gái mất luôn khả năng sinh sản

Cô gái 25 tuổi đã vĩnh viễn mất khả năng sinh sản sau khi trải qua phẫu thuật hút mỡ bụng với mong muốn có vóc dáng hoàn hảo. Cô Tiểu ...

Những tác dụng bất ngờ khi uống nước luộc chuối xanh

Nước luộc chuối xanh tốt cho sức khỏe hơn bạn tưởng. Chuối xanh thường được luộc trước khi chế biến thành các món om, xào. Sau khi luộc chuối xanh, nhiều ...

6 lợi ích bất ngờ khi bạn ăn trứng gà hàng ngày

Trứng là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu. Dưới đây là những sự khác biệt ...

5 siêu thực phẩm tốt cho thận bạn nên ăn hàng ngày

Thận là cơ quan sản xuất ra các hormone cần thiết cho một sức khỏe tốt, cân bằng chất điện giải và lọc các chất thải ra khỏi máu... Bệnh ...

Những bộ phận bẩn nhất của gà không nên ăn

Thịt gà phổ biến trong thực đơn hằng ngày của các gia đình. Khi chế biến các món ăn từ thịt gà các bà nội trợ nên lưu ý những ...

Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?

Trái cây và rau quả rất giàu vitamin nhưng có thể bạn chưa biết chúng cũng chứa một chất dinh dưỡng đặc biệt vô cùng có lợi cho sức khỏe ...

Loại củ giàu vitamin C hơn cam chanh, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa ung thư: Chợ Việt mùa đông bán nhiều

Loại củ này có thể ngăn ngừa tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Su hào là loại rau ...

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của trái mít

Mít là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích bởi mùi vị hấp dẫn, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích mà loại quả này ...

Phần bỏ đi của bắp ngô là thuốc quý chữa bệnh gan, thận

Râu ngô được dùng để pha nước uống hoặc sắc thuốc, có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ điều trị bệnh liên quan gan, thận, mật. Ngô (bắp) là cây lương ...

Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng

Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng là gì, và điều này có thực sự cần thiết? Báo Thanh Niên dẫn thông tin từ chuyên trang ...

Mỡ lợn có đáng sợ như lời đồn?

Mỡ lợn có ít chất béo bão hòa hơn bơ và là nguồn cung cấp vitamin D, khoáng chất tốt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn nhiều loại thực ...

Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới “sung mãn” hơn?

Với quan niệm "ăn gì bổ nấy", nhiều quý ông đã lựa chọn tinh hoàn động vật như ngọc kê, ngọc dương,… để đưa vào chế độ ăn hàng ngày. ...

Công bố nguyên nhân khiến một trẻ tử vong sau khi ăn bánh su kem đêm Trung thu

Ngày 14/12, Ban Quản lý an toàn thực phẩm TP.HCM cho biết 61 người ngộ độc, 1 người tử vong do bánh su kem trong sự kiện đêm Trung thu. Sau ...

Lý do khiến người khỏe mạnh cũng phải kiêng ăn dưa chua

Mặc dù hầu hết chúng ta đều yêu thích hương vị thơm ngon của dưa chua, nhưng thành phần tạo nên nó có thể gây hại cho sức khỏe . Dưa ...

Những loại quả giúp sáng mắt bạn nên ăn thường xuyên

Chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, bơ, chuối, nho, kiwi… là những loại quả giúp sáng mắt và hạn chế tác động của các tác nhân gây hại ...

Uống omega-3 mỗi ngày có tốt không?

Axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, uống omega-3 mỗi ngày có tốt không? Cần lưu ý gì khi ...

Vì sao bạn nên thường xuyên ăn chuối?

Chuối là loại quả được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, vậy vì sao bạn nên thường xuyên ăn chuối? Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích. ...

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn lá kinh giới?

Kinh giới là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình, loại rau này cũng mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe. Kinh giới là loại ...