logo

sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của trà và cà phê với “nhà máy” thải độc của cơ thể

Trà xanh và cà phê là 2 loại đồ uống nhiều người yêu thích. Sử dụng đúng cách, nó không chỉ mang lại cho bạn sự tỉnh táo, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho lá gan. Cà phê chống oxy hóa. Gan đóng một vai trò quan trọng trong quá ...

5 loại vitamin và vi chất hàng đầu giúp giảm cân

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa ...

5 tác dụng giúp đậu bắp được ví ‘nhân sâm xanh’

Đậu bắp được trồng khắp các vùng ở nước ta nhưng phổ biến là miền Nam. Nó là món ăn ngon và phòng chống nhiều bệnh tật. Đậu bắp được trồng ...

5 điều không, khi bạn uống nước chanh ấm buổi sáng

Bạn thường xuyên uống nước chanh ấm thì hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm dưới đây. Từ thời xa xưa đến nay, chanh đã được chứng minh ...

99% đàn ông đang tiểu tiện sai cách

Một bác sĩ tiết niệu hàng đầu cho biết đàn ông không nên tiểu tiện bằng tư thế đứng quen thuộc, thay vào đó ngồi xuống sẽ tốt cho sức ...

Nên ăn trứng thế nào có lợi cho sức khỏe?

Trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin D, protein... nhưng nên ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe và giúp tăng sức đề ...

4 loại rau rẻ như cho ‘bổ hơn thịt’ bán đầy chợ nhưng ít người biết

Dưới đây là danh sách các loại rau tốt cho sức khỏe mà chi phí thấp và có hàm lượng dinh dưỡng cao. Tác dụng đáng kinh ngạc của việc ăn ...

Hoa và lá đu đủ đực có chữa được bệnh ung thư?

Trước nhiều ý kiến cho rằng hoa và lá đu đủ đực "diệt" được tế bào ung thư, PGS.TS.BS Đoàn Hữu Nghị, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện K đã ...

Lá vối có tác dụng gì?

Lá vối thường được tận dụng để đun nước uống hàng ngày, vậy lá vối có tác dụng gì? Mùa hè, sau những giờ lao động mệt mỏi, nếu được ngồi ...

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày

Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy ...

8 tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa không phải ai cũng biết

Dứa được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới như một phương thuốc tự nhiên giải quyết các vấn đề từ khó tiêu đến dị ứng, có thể giúp ...

Quả chà là khô có tác dụng gì?

Chà là khô là món ăn vặt hấp dẫn với nhiều người, vậy quả chà là khô có tác dụng gì? Chà là khô là món ăn vặt được nhiều người ...

5 thức uống hỗ trợ giảm gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ quá nhiều chất béo bên trong tế bào gan. Chất béo dư thừa có thể gây viêm và tổn thương gan… Gan là ...

Ăn khoai lang vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ nhận được 7 điều kỳ diệu sau

Ăn khoai lang vào buổi sáng có tác dụng: giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón hiệu quả. Chúng ta đều biết rằng bữa sáng là bữa ...

Ăn cơm nguội hấp lại có tốt không?

Trong bài viết này, chuyên gia sẽ giải đáp băn khoăn: 'Ăn cơm nguội hấp lại có tốt không?' Thói quen ăn cơm nguội hâm nóng rất phổ biến với người ...

3 loại rau ‘giúp sống lâu’ mọc đầy ở Việt Nam nhưng ít người biết

Những loại rau dưới đây mọc đầy ở Việt Nam được thế giới ca ngợi là 'rau trường sinh'. giúp sống lâu, sống thọ. Mang nhiều chất dinh dưỡng, 3 loại ...

Một ngày ăn 2 quả trứng có tốt không?

Một ngày ăn 2 quả trứng có tốt không là câu hỏi của rất nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây. Trứng được mệnh danh là ...

7 lý do nên uống nước chanh hàng ngày

Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa... uống nước chanh hàng ngày thực sự có rất nhiều lợi ích cho ...

Quả bơ rất tốt nhưng những người này không nên ăn

Quả bơ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu sử dụng không đúng cách cũng gây nguy hiểm không nhỏ. Sắp tới mùa bơ - loại quả giàu dinh dưỡng, vitamin ...

Cách ăn gừng cần tránh để không gây hại sức khỏe

Gừng là gia vị quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn thế nhưng không phải ai ăn gừng cũng tốt cho sức khỏe. Có nhiều 'đại kỵ' khi ăn gừng ...

Những người không nên ăn nghệ

Củ nghệ và tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nghệ. Nghệ là một loại gia ...

4 nhóm người nên hạn chế ăn ốc luộc

Ốc luộc là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, nhưng những người không nên ăn ốc luộc. Ốc là món ăn yêu thích của nhiều người. Trong ốc chứa ...