logo

Giảm cân

Những điều xảy ra với cơ thể khi bị đóng băng tới chết

Chết lạnh trong thùng xe là điều khiến ai cũng khiếp sợ. Và khi đối diện với tình huống này thì điều gì xảy ra trong cơ thể con người? Lưu lượng máu trong mao mạch hạn chế Trong nhiệt độ lạnh, cơ thể sẽ ưu tiên giữ ấm các cơ quan ...

8 nguyên nhân khiến bạn giảm cân dù không ăn kiêng

 Nếu bạn thấy cân nặng giảm đáng kể dù không có sự thay đổi nào ...

Gần 30 triệu người Việt bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có thể gây viêm gan, xơ gan, ung thư gan và làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Gan nhiễm mỡ là sự tích lũy chất ...

Ăn chay có nguy cơ đột quỵ cao?

Tuy chế độ ăn chay có những lợi ích sức khỏe nhất định nhưng nó có thể dẫn tới việc thiếu hụt một số chất chỉ có ở những thực ...

4 việc cần làm sau bữa ăn giúp bạn cả đời sống khỏe, trường thọ

Theo y học Trung Quốc, sau bữa ăn khoảng nửa tiếng là “thời kỳ vàng để chăm sóc sức khỏe”, muốn sống thọ, sống khỏe mạnh cần phải thực hiện ...

Căn bệnh mới ca sĩ Tuấn Hưng nhập viện sau hở van tim nguy hiểm mức độ nào?

Ca sĩ Tuấn Hưng lại nhập viện điều trị vì căn bệnh khác sau hở van tim đang nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ. Liệu căn ...

Cô gái 4 tháng tập gym giảm 30 kg

Lúc mới tập, Nguyễn Lệ Dung 23 tuổi, chỉ chạy hai phút, nâng tạ 10 cái là đứng không nổi. Sau 4 tháng, cô tự tin nâng tạ 65 kg. 5h ...

Không khí ô nhiễm, ăn gì để “làm sạch” phổi?

Làm sạch phổi hàng ngày sẽ giúp bảo vệ lá phổi khỏi bụn mịn và các tác nhân có hại có thể gây viêm phổi, ung thư và nhiều bệnh ...

Bé gái 3 tuổi bị rắn hổ mang tấn công khi đang xem tivi

Một bé gái ở Hà Tĩnh đang xem tivi trong nhà thì bị một con rắn hổ mang nặng gần 2kg tấn công khiến chân cháu bé bị hoại tử. Bàn ...

Thực phẩm cần tránh nếu bị gan nhiễm mỡ

- Thịt đỏ, thực phẩm chế biến, rượu,… là những thứ chúng ta cần tránh nếu bị bệnh gan nhiễm mỡ. đơn giản có nghĩa là có quá nhiều chất béo ...

Một loạt bệnh dưới đây, bạn có dám uống ít nước?

Khoa học đã chứng minh, nước chiếm 70% khối lượng cơ thể nhưng không nhiều người quan tâm đến việc bổ sung đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ...

7 dấu hiệu cho thấy đầy bụng có thể là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Hầu hết chúng ta đều sẽ bị đầy bụng một chút vào một lúc nào đó, sau khi ăn quá nhanh hoặc uống quá nhiều bia. Ngay cả những người có ...

8 thói quen nên duy trì mỗi ngày, càng làm nhiều càng trường thọ

8 thói quen này có thể kéo dài tuổi thọ, giúp bạn sống lâu hơn và ngăn cơ thể càng ngày mắc phải những căn bệnh không mong muốn. Bước tới ...

Nên ăn no hay để bụng đói khi bơi?

Khoảng một giờ trước và sau khi bơi, nên ăn nhẹ các thực phẩm bánh mì, sữa, trứng... Tránh bơi ngay sau khi ăn vì ảnh hưởng hệ tiêu hóa. Bơi không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, giảm cân, mà còn giải nhiệt cơ thể. Sau khi bơi, mọi người ...

Điều trị các triệu chứng viêm a-mi-đan tại nhà như thế nào?

 A-mi-đan là hai tuyến hình bầu dục nằm ở phía sau họng. Vai trò của chúng là chống lại vi khuẩn và vi-rút xâm nhập vào cơ thể qua mũi ...

Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ uống loại nước này

Bí quyết của vị bác sĩ cao tuổi này là luôn bảo vệ mạch máu, điều này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn sống lâu và ...

Khoa học nói rằng: Ăn quá nhiều ớt có thể gây mất trí nhớ

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, hấp thu quá nhiều capsaicin trong ớt có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ghi nhớ. Một nghiên cứu với sự ...

Làm thế nào để ngăn ngừa viêm mũi xoang khi đi bơi?

Làm thế nào để ngăn ngừa viêm mũi xoang khi đi bơi, bởi nước ở bể bơi thường không sạch hoặc chứa quá nhiều clo? Buổi sáng mùa hè, bạn đi ...

Mất một chân vì ngâm lá cây… tào lao

Nghe người quen mách ngâm chân đau vào loại lá tên "chà xanh" sẽ chữa được bệnh, ông H. liền kiếm lá về ngâm, sau đó... nhập viện. “Do chân trái ...

Chuyên gia tiết lộ 5 loại thịt không được ăn, dù ngon nhưng rất hại sức khoẻ

Thói quen ăn thịt cũng phải dựa trên nguyên tắc 3 không: không ăn vùng thịt có nhiều hạch bạch huyết, không ăn những bộ phận liên quan tới nội ...

Những thói quen không ngờ là ‘sát thủ’ hại thận khủng khiếp

Ngoài nguyên nhân bệnh lý, có những thói quen mà người Việt thường xuyên làm chính là nguyên nhân 'sát thủ' gây sỏi thận, suy thận. Sỏi thận là bệnh lý ...

9 nguyên nhân không ngờ khiến bạn đầy hơi

Dưới đây là những yếu tố không ngờ khiến bạn đầy hơi và những cách để giảm thiểu tình trạng này. Thuốc: Nhiều loại thuốc gây khô miệng, dẫn đến sự tăng ...

10 thói quen nhỏ không ngờ giúp bạn giảm cân hiệu quả hằng ngày

Bạn sẽ không ngờ việc nhỏ như ngồi thẳng lưng, ăn cay… cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả đến thế. Không nhất thiết cứ phải tập luyện, ăn kiêng ...