Giảm cân
Bí kíp uống trà sữa không lo tăng cân dành cho những "thánh nghiện"
Uống trà sữa đang trở thành trào lưu "gây nghiện" trong cộng đồng, tuy nhiên nhiều tín đồ phải dè dặt vì lo sợ sẽ tăng cân vì hàm lượng calo cao. Uống trà sữa có phải là nguyên nhân chính gây tăng cân? Bất kể độ tuổi, rất nhiều người hiện ...
Các món ăn kèm giảm béo nhất định phải có trong nhà ngày Tết
Ăn gì để giảm béo, giữ dáng ngày Tết là vấn đề quan tâm hàng ...
Loại thực phẩm siêu rẻ, siêu tốt ngừa ung thư nhưng 90% dân số bỏ qua
Loại thức ăn tự nhiên này rất rẻ và rất phổ biến, giúp ngừa ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim ...
Tác dụng chữa bệnh thần kỳ ẩn trong lựu đỏ, dâu tây
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra một số polyphenol có trong lựu đỏ, dâu tây, mâm xôi… có thể tương tác với vi khuẩn trong ruột và ...
Lý do khiến cả chục triệu người Việt bị gan nhiễm mỡ
Hàng chục triệu người Việt Nam bị gan nhiễm mỡ, tỷ lệ người mắc đang ngày càng tăng do thói quen lối sống người Việt nào cũng mắc. Ảnh minh hoạ: ...
Lời khuyên sống khỏe từ 9 chuyên gia dinh dưỡng Mỹ
Không nên đứng khi ăn, bổ sung magiê và vitamin, tập thể dục thường xuyên để bảo vệ sức khỏe. Rob Hobson, Trưởng phòng dinh dưỡng Healthspan khuyên nên giữ cho ...
Sự thật chuyện bác sĩ “truyền” 15 lon bia để… giải độc rượu
Một người đàn ông U50 ở Quảng Trị sau khi bị ngộ độc methanol đã được "truyền" 15 lon bia. Hơn 2 tuần sau, bệnh nhân tỉnh táo, ra viện. ...
Uống trà xanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2?
(Ảnh minh họa: HealthyWomen) Một nghiên cứu quốc tế vừa được công bố cho thấy, việc uống trà xanh đã làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở ...
Mẹo nhỏ uống nước để tốt cho sức khỏe và làm đẹp da trong mùa lạnh
Thời tiết lạnh, nhiều người trong số chúng ta ngại hoặc quên uống nước, thậm chí còn không cảm thấy khát trong suốt nhiều giờ đồng hồ khiến cơ thể ...
