logo

sống khỏe

Vệ sinh điện thoại như thế nào để chống virus corona hiệu quả?

Thường xuyên vệ sinh, làm sạch điện thoại là một trong những biện pháp được khuyến cáo để phòng chống lây lan virus Covid-19, và thậm chí còn hiệu quả hơn so với đeo khẩu trang ở một vài tình huống. "Thường xuyên vệ sinh điện thoại và rửa tay là ...

Lợi ích không ngờ của việc uống nước ấm vào buổi sáng

Uống nước ấm vào buổi sáng giúp bạn giảm cân, tăng cường lưu thông máu, ...

Tin vui mới cho những người nhiễm HIV

Các nhà khoa học cho biết họ đã phát hiện ra một lớp hợp chất có thể phá vỡ các phân tử virus HIV và vô hiệu hóa hoạt động ...

Ăn nhiều, ngon miệng rồi sớm ung thư: Ăn thế nào mới

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng rất quý giá nhưng rất buồn khi mặt trái của nó lại có thể gây ra bệnh tật nếu chúng ta ăn uống vô ...

5 lời khuyên sức khỏe bạn thường gặp

Mỗi ngày phải uống đủ 2 lít nước, uống cà phê có hại, thực phẩm tươi tốt hơn thực phẩm đông lạnh... là những lời khuyên thường nghe mỗi ngày.  Cập ...

9 thời điểm bạn tuyệt đối không nên tắm

Nóng nực, khó chịu khiến bạn muốn đi tắm để giải nhiệt, thư giãn ngay lập tức. Tuy nhiên, có một số thời điểm, bạn thực sự không nên tắm ...

Không muốn hỏng thận thì đừng ăn xoài cùng những món này

Xoài có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng không nên ăn quá nhiều trong một ngày. Thậm chí nếu ăn xoài cùng với một số món, có thể gây ...

8 thói quen tưởng không tốt mà tốt không tưởng

Ngủ nướng thêm một giờ, chơi trò chơi điện tử, nhai kẹo cao su hoặc buôn thường được coi không lành mạnh và vô trách nhiệm. Tuy nhiên những hoạt ...

Bộ Y tế lên tiếng về 18.000 chai tương ớt Chin-su bị thu hồi

Thông tin từ Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế hôm 6/4 cho biết:cơ quan này đang nhanh chóng làm rõ vụ trên 18.000 chai tương ớt Chin-su bị ...

3 điều không nên làm trong đời

Liệu bạn có đang phạm phải 1 trong những sai lầm này? 3 điều không nên làm trong đời Xây nhà quá to “Đừng dại gì mà cả đời thắt lưng buộc bụng, ...

Người Việt tàn phá bản thân vì thói quen ăn uống ngược đời  

Theo tính toán, người dân khu vực đồng bằng Sông Hồng ăn thịt nhiều nhất cả nước. Lượng thịt người Việt ăn vào người tăng gấp 8 lần chỉ trong ...

Những lợi ích của ngô đối với sức khỏe của bạn

Ngô có thể là món ăn vặt yêu thích của bạn khi xem phim, nhưng bạn có biết đến những lợi ích tuyệt vời mà ngô đem lại cho sức ...

Đã tìm ra thuốc điều trị HIV, cơ hội cho 37 triệu người

Nghiên cứu kéo dài 8 năm cho thấy, loại thuốc mới có tác dụng mạnh mẽ trong việc điều trị HIV. Tạp chí Frontiers in Immunology vừa công bố kết quả ...

Thực phẩm giúp thải độc cơ thể, giảm cân sau Tết

Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe đặc biệt giúp bạn thải độc và lấy lại một thân hình hoàn hảo sau Tết. Cần tây: Giúp làm ...

Thanh niên VN khó cao nếu không thay đổi ý thức

Thanh niên VN được cho là lùn và còi nhất khu vực châu Á. Điều này cũng gây ra một phần thiệt thòi cho những bạn trẻ có 'chiều cao ...

Một ngôi làng không bệnh ung thư, nhờ ăn loại củ vừa nhiều lại rẻ

Ở làng Lệ Phố, Trung Quốc có 3.653 người, người dân trong làng đều có sức khỏe tốt và tuổi thọ tương đối cao. Đặc biệt là từ trước đến ...

Cà rốt vô cùng tốt nhưng bạn phải biết chắc điều này trước khi ăn

Nếu bạn lạm dụng cà rốt quá nhiều, những lợi ích “vàng” mà loại củ này mang lại cho bạn có thể sẽ biến thành “thảm họa” với sức khỏe ...

Bí quyết lấy lại phom dáng sau Tết hiệu quả

Tập luyện kết hợp ăn thực phẩm nhiều nước, bổ sung rau, củ, quả và loại bỏ chất béo, thức ăn nhanh. Ăn nhiều món ăn chứa dầu mỡ và uống ...

7 bài tập đơn giản giúp bạn trẻ hơn

 Cuộc sống bận rộn khiến bạn không có thời gian chăm sóc bản thân, khiến da bị lão hóa. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn trẻ ra ...

8 loại thực phẩm chống trầm cảm, giúp bạn vui vẻ cả ngày

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, lựa chọn đồ ăn sẽ quyết định một ngày của bạn sẽ tốt đẹp hay tồi tệ. Chúng ta đều ...

7 thực phẩm không nên ăn nếu bạn bị khó ngủ

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, một số thực phẩm phổ biến như trái cây có múi, đồ ăn cay, chocolate... có thể tác động tiêu cực ...

Làm gì để luôn trẻ khỏe, dẻo dai, vui Xuân, đón Tết?

Trong những kỳ nghỉ lễ, Tết nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần. Theo ThS. BS ...