logo

sức khỏe

11 lợi ích của quả ổi với sức khỏe

Quả ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất... khiến chúng trở thành một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. 1. Quả ổi giúp tăng cường miễn dịch Quả ổi rất giàu vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, chống lại các bệnh nhiễm ...

Uống nước chanh ấm vào lúc nào là tốt nhất?

Một thói quen đơn giản là uống nước chanh ấm vào buổi sáng có thể ...

Tắm lúc nào là tốt cho sức khoẻ, buổi sáng hay buổi tối?

Nhiều người muốn tắm vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới tươi mát và sạch sẽ nhưng người khác lại muốn tắm sau một ngày dài làm việc. Vậy ...

WHO cảnh báo 2 chất gây ung thư nhóm 1 thường ẩn náu trong mâm cơm gia đình bạn

Nếu như bạn không kiểm soát nguồn thực phẩm mà mình tiêu thụ và lựa chọn phương pháp chế biến an toàn thì cơ thể rất dễ bị tổn thương, ...

Có nên rửa sạch trứng trước khi cho vào tủ lạnh?

Rửa trứng hay không rửa trứng trước khi cho vào tủ lạnh là băn khoăn của nhiều bà nội trợ. Trứng là món ăn thông dụng nên các gia đình thường ...

Uống cà phê hợp lý có thể có lợi cho tim và kéo dài tuổi thọ

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, cà phê thực sự có khả năng bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch. Ảnh: CNN Theo kết quả của ba bản tóm tắt ...

Cây sả – cực tốt và cực độc, biết để tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Cây sả được biết đến là gia vị quen thuộc với hầu hết các gia đình Việt Nam, giúp cho món ăn thêm đậm đà hơn. Đồng thời, sả còn được ...

Những việc tuyệt đối không làm sau khi uống rượu bia vì hại sức khỏe

Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí ...

Loại quả giàu vitamin C gấp 3 lần cam, tăng cường miễn dịch, chống ung thư, lại rất bổ mắt

Loại quả nhiều màu sắc được trồng rất nhiều ở Việt Nam hóa ra còn có lượng vitamin C cao gấp 3 lần quả cam và có nhiều lợi ích ...

Loại quả giàu vitamin C gấp 3 lần cam, tăng cường miễn dịch, chống ung thư, lại rất bổ mắt

Loại quả nhiều màu sắc được trồng rất nhiều ở Việt Nam hóa ra còn có lượng vitamin C cao gấp 3 lần quả cam và có nhiều lợi ích ...

Những việc tuyệt đối không làm sau khi uống rượu bia vì hại sức khỏe

Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí ...

Hóa chất trong hộp xốp, kem đánh răng có thể gây tử vong sớm

Nhóm chuyên gia tại Mỹ cảnh báo các hóa chất tổng hợp phthalates có trong hộp xốp nhựa, kem đánh răng, dầu gội, nước hoa góp phần khiến hàng chục ...

Sử dụng đồ uống có cồn làm tăng nguy cơ ung thư

Lạm dụng đồ uống có cồn là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căn bệnh ung thư trên toàn thế giới. Ngày 13/7 vừa qua, tạp chí y ...

Uống nước dừa thời điểm nào là tốt nhất cho cơ thể?

Nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhờ chứa các enzyme và khoáng chất tự nhiên như kali, mangan, vitamin C, các chất xơ. Bên cạnh ...

Nên uống nước ép lựu mỗi ngày vì những lợi ích bất ngờ

Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ (polyphenol) giúp chống lại sự lão hóa tế bào và còn bảo vệ cơ thể khỏi chứng viêm. Tiêu thụ trái ...

3 bộ phận “hiếm có” nhưng cực bổ dưỡng trong con lợn

Thịt lợn chắc hẳn là món ăn thường xuyên của mọi người và được chế biến theo rất nhiều cách khác nhau để phù hợp khẩu vị của những người ...

Những thực phẩm tuyệt đối tránh ăn ban đêm khi giảm cân

Cần tuyệt đối tránh những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường và chất béo như pizza, bánh quy, đồ uống có ga... để giảm cân hiệu quả. Pizza Những thực phẩm quá nhiều ...

5 thời điểm cần tránh “yêu” để không hại sức khỏe

Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cuộc yêu ở một số thời điểm lại là ...

Biết được điều này bạn sẽ quyết định nên ăn măng thường xuyên ăn hay không

Dựa vào giá trị dinh dưỡng của măng sẽ giúp bạn nhận biết mình có nên thường xuyên ăn măng hay không. Măng tươi vào mùa không chỉ ngon rẻ, mà ...

6 lưu ý khi ăn bưởi

Không thể phủ nhận bưởi có nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bưởi cũng như những thực phẩm khác cần ăn đúng cách, nếu lạm dụng ...

Uống nước cam sai cách có thể gây nguy hiểm

Nhiều người nghĩ rằng nước cam rất bổ dưỡng nên có thể uống mọi lúc, tuy nhiên nó có thể gây hại cho cơ thể nếu không được sử dụng đúng ...

Bất ngờ công dụng tuyệt vời của hạt điều với sức khỏe và làm đẹp

Ngoài hương vị thơm ngon thì hạt điều còn có giá trị dinh dưỡng cao cùng với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Trong hạt điều ...