sức khỏe

Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy lá lốt có tác dụng gì? Lá lốt là loại rau được dùng ...

Củ cải là loại rau củ phổ biến trong mùa đông và được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn củ cải. Củ ...

Thứ rau màu xanh sẫm này rất quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên nó còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, phòng ngừa, chữa trị bệnh ...

Ngoài việc đầu tư cho các sản phẩm dưỡng da, thực phẩm chức năng bổ sung collagen, người dân có thể bổ sung các thực phẩm giàu collagen tự nhiên ...

Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhiều người cũng thường lấy lá tía tô đun nước uống. Tía tô không chỉ là loại ...

Trứng cút có kích thước nhỏ nhưng lại chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng. Theo các chuyên gia, trứng cút có vị giống như trứng gà. Dù có kích thước nhỏ ...

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng khi mỡ bụng vượt quá mức trung bình có thể làm tăng 39% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ trong vòng 15 ...

Một nghiên cứu, khảo sát 80.000 người ở Hà Lan chỉ ra một nhóm người rất nên uống cà phê mỗi ngày, với lợi ích cao nhất ghi nhận ở ...

Gội đầu là cách vệ sinh nhằm làm sạch tóc và da đầu nhưng gội quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt. Vậy nên gội đầu bao nhiêu lần ...

Bí đỏ chứa nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường thị lực và nhiều công dụng khác. Bí ...

Mỗi ngày ăn một quả lựu, cơ thể bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích. Lựu là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Trong quả lựu chứa một ...

Trà xanh và cà phê là 2 loại đồ uống nhiều người yêu thích. Sử dụng đúng cách, nó không chỉ mang lại cho bạn sự tỉnh táo, mà còn ...

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh cùng các bài tập cardio, uống đủ nước. Bên cạnh đó, 5 ...

Hàu sống là món ăn nhiều người yêu thích nhưng các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất chỉ sử dụng khi đã được chế biến chín. Anh N.T.D (trú tại Long ...

Hoa bí là loại được nhân dân dùng là một loại rau ăn thơm ngon, vậy nhưng ăn hoa bí có tốt không? Theo BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng đơn vị ...

Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có vị ngọt, giúp bồi bổ sức khỏe tuy nhiên một số người cần hạn chế khi ăn. Tiến sĩ, bác sĩ Phạm ...

Đậu bắp được trồng khắp các vùng ở nước ta nhưng phổ biến là miền Nam. Nó là món ăn ngon và phòng chống nhiều bệnh tật. Đậu bắp được trồng ...

Bạn thường xuyên uống nước chanh ấm thì hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm dưới đây. Từ thời xa xưa đến nay, chanh đã được chứng minh ...

Một bác sĩ tiết niệu hàng đầu cho biết đàn ông không nên tiểu tiện bằng tư thế đứng quen thuộc, thay vào đó ngồi xuống sẽ tốt cho sức ...

Trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin D, protein... nhưng nên ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe và giúp tăng sức đề ...